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Drei Tage, die tiefer gehen als drei Monate Reden.

Ein Retreat in kleiner Gruppe von Frauen, die alle mit ihrem eigenen Muster kommen. Raus aus dem Alltag, rein in den Körper. Mit Zeit, die du sonst nie hast, und einer Tiefe, die online nicht geht.

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Kleine Gruppe. Termine und Ort auf Anfrage.

Tatjana Schäfer sitzt mit der Hand auf der Brust in einem lichten Studio, hinter ihr eine Teilnehmerin

Für wen das Retreat ist.

  • Du kennst dein Muster und willst es nicht länger nur verstehen.
  • Du brauchst einmal Raum, in dem niemand etwas von dir braucht.
  • Du willst erleben, was in deinem Körper passiert, wenn du nicht funktionieren musst.
  • Du arbeitest gern in einer Gruppe, die ehrlich ist, ohne dich zu bewerten.

Was die drei Tage mit dir machen.

  1. Du kommst an

    Zum ersten Mal seit Langem muss niemand etwas von dir. Der Körper wird ruhig, und das, was du sonst wegdrückst, darf da sein.

  2. Du gehst an die Wurzel

    In der Gruppe und einzeln. Der Moment, in dem sich etwas löst, das jahrelang festsaß, kommt bei den meisten Frauen an diesen Tagen.

  3. Du fährst anders heim

    Nicht mit Vorsätzen, sondern mit einer anderen Haltung. Klare Sätze, klare Grenzen, und der Streit zu Hause, aus dem du nicht mehr gehst.

Investition und Termine auf Anfrage. Die Plätze vergebe ich nach einem persönlichen Gespräch, nicht nach Reihenfolge.

Vier Retreats. Jedes anders, jedes voll.

Seit 2024 führe ich Retreats mit kleinen Gruppen. Was die Frauen danach berichten, ist selten das, was sie erwartet haben: weniger die großen Erkenntnisse, mehr die stillen Veränderungen. Der Streit zu Hause, aus dem sie nicht mehr gehen. Das Nein, das plötzlich leicht ist.

Lachende Frauen in einem Workshop-Raum, Schwarzweißfoto

„Verstehen ist nicht gleich Verkörpern.“

Tatjana Schäfer

Du kannst dein Muster seit Jahren erklären. Dein Körper lebt es trotzdem. Genau dort setzen wir an.

Du willst das nur für dich, ohne Gruppe? Oder mit deinem eigenen Kreis?

Zum Private 1:1 Retreat →Zu den Private Gruppenretreats →

Was Frauen mich vor dem Retreat fragen.

Du musst nichts. Die Gruppe ist klein und ehrlich, und jede entscheidet selbst, wie weit sie geht. Erfahrungsgemäß öffnet sich jede Frau in ihrem Tempo, weil niemand bewertet.

Das nächste Retreat ist für die Frauen, die jetzt bereit sind.

Stell eine Anfrage, dann bekommst du Termin, Ort und alle Details persönlich von mir.